【48812】一图读懂丨咖啡 VS 啤酒
饮料大体上分为酒精类和非酒精类的，咖啡是世界上消费量最大的非酒精类饮料之一，而啤酒是世界上消费量最大的酒精类饮料之一，这二者有何不同之处呢？
咖啡，约在公元850年被发现，始于埃塞俄比亚，主要成分有、绿原酸、咖啡豆醇等。适量饮用咖啡（3~4杯/天）对身体有较多的好处，如下降患糖尿病、肝脏疾病、某些癌症的危险；还可添加基础代谢率，避免肥壮；改进注意力，坚持警觉性；改进肠道菌群等，可是咖啡过量会添加睡觉妨碍，长期喝还有呈现头痛、嗜睡、易怒等戒断反响。
啤酒，起源于公元前4000年，始于古埃及，主要由水、大麦、啤酒花和酵母组成，一般啤酒中的酒精含量为3~6%。假如适量饮用（男性：1~2杯/天，女人：1杯/天）会下降骨折的危险，可是却会导致肥壮和啤酒肚等，所以不主张长期喝啤酒。
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